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生地龙骨祛湿滋阴汤

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卡其奶茶

“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”而荔枝因为高糖分,一啖荔枝三把火,以是吃荔枝很轻易上火,而这种火必然必要生地来解,吃荔枝的时刻一样平常都要煲生地汤来解火。

用料

生地

35克

龙骨

500克

薏米

25克

桂圆肉

25克

生姜

1片

节瓜或冬瓜

200-300克

生地龙骨祛湿滋阴汤的做法

由于忘怀买冬瓜,我用了自己家的节瓜,假如冬瓜,也可以换冬瓜。夏天煲冬瓜可带皮一路煲,效果更好。

整个材料放砂锅,六碗水,大年夜火烧开转小火,两个半小时阁下。

放盐开吃

小贴士

脾胃虚寒人士少喝点

记得交一下功课哦

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